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세계 사망 원인 1위, 성인 3명 중 1명이 앓고 있는 병. 그것은 바로 심혈관 질환이다. 심혈관질환은 한국인 사망원인 2위를 차지하고 있다. 갑자기 찾아와 목숨까지 앗아가는 이 질환에 대해 알아보고 미리 예방하여 건강한 삶을 누릴 수 있도록 하자. 심혈관질환이란? 원인과 증상 미국에서는 40초마다 한 명꼴로 심장마비가 발생하고 우리나라에서는 한 해 3만 2천여 명이 심장 질환으로 사망한다는 보고가 있다. 이렇게 세계적으로 주요 원인인 심혈관질환. 심혈관 질환이란 고혈압부터 시작해서 협심증이나 심근경색 그 이외의 부정맥 판막 질환 심장이나 혈관에 생기는 모든 질환을 통틀어 심혈관 질환이라고 한다. 심혈관 질환은 전 세계적으로 암에 이어 두 번째로 높은 사망 원인이면서 갑자기 사망할 수 있는 질환이기 때문..

여성들의 건강의 적색신호 생리불순. 생리기간이 갑자기 늘어나거나 혹은 짧아지거나 생리양이 급격하게 많아지거나 또는 생리기간이 아닌데 출혈이 있다면 우리 몸에서 보내는 자궁경부암 위험을 알리는 신호일 수 있다. 여성들에게 흔하게 발생하는 여성질환이며 20대 젊은 여성에게도 발병할 수 있다. 초기에 발견 시 완치율이 높고 백신 접종 시 예방할 수 도 있는 자궁경부암에 대해 자세히 알아보도록 하자. 자궁경부암 증상 및 원인 자궁경부암은 질과 연결되는 자궁 하부인 자궁경부의 세포에서 시작되는 암의 일종이다. 여성에게 흔하게 발생하는 암 중 하나이다. 암은 자궁경부의 비정상적인 세포들이 통제할 수 없을 정도로 자라기 시작하여 종양이 형성될 때 시작된다. 자궁경부암의 가장 흔한 원인은 인유두종 바이러스(HPV)이다..

우리나라 성인 인구의 30%가 고혈압이 있는 것으로 추정된다고 한다. 60대 이상 고령 인구에서 고혈압을 앓고 있는 비율은 50%가 넘어간다고 한다. 그러나 이제 고혈압 질환은 고령층에서만 위험한 것이 아닌 20~30대 젊은 층에서도 많이 발병되며 많은 전문가들은 건강한 생활을 위해서는 반드시 해야 한다고 강조하고 있다. 고혈압이란? 혈압이란 혈액이 혈관 벽에 가하는 힘을 말한다. 그런데 이 혈압이 여러가지 원인으로 인하여 높아진 상태를 고혈압이라고 한다. 고혈압은 동맥의 혈압이 상승하는 만성적인 의학적 상태이며 혈압은 수은(mmHg) 단위로 측정된다. 수축기압(심장이 뛸 때의 압력)과 확장기압(심장이 안정되어 있을 때의 압력)의 두 가지로 구성된다. 대한고혈압학회와 미국심장학회의 혈압 기준에 따르면 정..

우리나라에서 당뇨병을 앓고 있는 대부분의 사람들의 유형을 보면 생활습관이 영향을 많이 미치는 제2형 당뇨병에 속한다고 한다. 게다가 젊은 층에서도 당뇨병 환자들이 늘고 있으며 더 이상 당뇨병은 고령층의 전유물이 아니라고 한다. 어떠한 생활습관이 당뇨병을 불러오는지 지금부터 알아보고 건강한 습관으로 바꾸어 건강을 지켜내도록 하자. 당뇨병을 부르는 생활습관 그 첫 번째로 너무 바쁜 하루 스케줄 속에 식사시간을 제대로 챙기지 못하는 것이다. 너무 짧은 시간에 빨리 먹을 수 있는 음식들로 배를 채우게 되면 비만의 위험도가 3배 늘어나고 당뇨병의 위험도가 2배 증가하며 고지혈증의 위험도도 1.8배 그리고 지방간의 위험도가 무려 23배까지 늘어난다고 한다. 그래서 당뇨병을 치료하는 전문의들은 환자들이 바쁘더라도 2..